Aproveitando a campanha Novembro Azul, o Centro de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas (CAPS AD) de Diadema realizou, nesta semana uma roda de conversa com usuários da unidade para discutir a saúde masculina e a importância do autocuidado.
Conduzido pelo clínico geral João Victor Outuca Scheidt, o encontro abordou a prevenção de doenças, os cuidados com a próstata e a necessidade de manter o acompanhamento médico regular.
Durante a conversa, o médico destacou que muitos homens ainda deixam a própria saúde em segundo plano, seja pela rotina de trabalho, pelas responsabilidades familiares ou por questões culturais que dificultam a procura por atendimento preventivo.
Segundo ele, também é comum que o medo de descobrir alguma doença faça com que alguns evitem consultas e exames.
“Uma forma de você se amar é você se cuidar”, ressaltou o médico. Segundo ele, identificar possíveis problemas de saúde precocemente pode fazer diferença na qualidade de vida e evitar complicações futuras.
O profissional também destacou que o autocuidado não se limita à higiene pessoal, mas envolve atenção ao corpo, acompanhamento médico e fortalecimento psicológico.
Autocuidado e mudança de hábitos
Um dos participantes foi Thiago Matos Mangabeira, de 40 anos, morador do bairro Eldorado. Em sua primeira participação na roda de conversa, ele contou que também precisou rever a maneira como cuidava da própria saúde.
“Eu não estava indo ao médico porque sempre achei que não era necessário. Agora já vejo com outros olhos que é necessário cuidar da saúde, do bem-estar da gente”, relatou.
Thiago destacou que pretende incorporar o acompanhamento médico regular à sua rotina. Para ele, reconhecer a importância de procurar ajuda e contar com uma rede de apoio são passos fundamentais para melhorar a qualidade de vida.
O participante também ressaltou a importância do acolhimento recebido no CAPS AD e deixou uma mensagem aos homens que ainda têm vergonha ou resistência em buscar atendimento: “O CAPS é um centro de apoio muito importante para quem quer melhorar de vida, ficar bem e cuidar da saúde, que é o mais importante”.
Iniciativas assim estão acontecendo por toda a cidade ao longo do mês de novembro e reforçam a importância de aproveitar o Novembro Azul para estimular uma mudança de comportamento entre os homens, incentivando não apenas a prevenção do câncer de próstata, mas também o cuidado contínuo com a saúde física e mental.
